锻炼作文600字

精选锻炼作文600字三篇

在平时的学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家整理的锻炼作文600字3篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

锻炼作文600字 篇1

今年暑假，姑妈带着我去香港玩了10天，每天几乎暴走万步，真是累死我了，回来之后我就变得十分懒散，一天到晚躲在空调房里“葛优躺”，要不在床上看书，要不就在沙发上吃东西。当时天气炎热，每天都是大太阳，我连大门都不出去。小狗见我就大叫，好像在说让我赶紧出门活动一下，可是我装作什么都没有听见，继续家里蹲。

终于有一天，我妈妈见我变得越来越胖，于是想了个主意，让我每天晚饭后跟爷爷去运动，他骑自行车，我走路。我听到这个消息，仿佛晴天霹雳，这么热的天我可走不动，会不会累死啊。第一天我像只考拉抱住沙发不肯出门，他们硬是把我拖了起来，实在没办法，只好开始了我的暑假锻炼生活。

还没有走几步，我就大汗淋漓气喘吁吁了。在爷爷不断鼓舞下，继续拖着脚步前行。但是感觉自己当时的脚步变得很沉重，一只脚就仿佛有几千斤，根本抬不起来，嘴巴也很渴，要是来一杯凉爽的饮料就太好了……正当我想放弃时，迎面走来两个年纪很大、头发花白的大爷，他们也都汗流浃背，可精神十足，他们看了我一眼，迈着大步继续向前。我身为一个热血少年，刚走几步就放弃，这是多么可耻的一件事啊！于是，我咬紧牙关，提起精神，擦把汗继续走了起来。半小时后回家时，我已经变成了“汗人”，浑身湿透，但是战胜了自我，超有成就感。

日子一天天过去，每天晚饭后我都坚持快走半小时，于是脚步变得越来越轻，感觉也越来越好，爷爷骑车我都可以跟着小跑了。转眼暑假结束，在开学的第一堂体育课中，老师让大家跑400米，我这个体育后进分子竟然没费多大劲就跑完了全程，而好几位同学根本没跑完就只能放弃，很多同学跑完后也是上气不接下气，连叫快不行了。好几位同学来问我是吃了什么神药，一下子跑这么快，当时我心中别提有多得意了！

通过暑假锻炼，我从一个宅男变得爱运动了，天气好时就走路上学，周末也打羽毛球。通过运动这件事，我明白了凡事只要坚持就会有进步，就有机会获得成功。

锻炼作文600字 篇2

当漫漫的岁月之路告别了20xx这辉煌的旅程，我含笑踏上了新的运动之旅。我依依不舍的回头望去，看！那一个个脚印还是那么清晰：阳光体育冬季长跑那么令人喜爱；奥运会神圣的`圣火那么灿烂辉煌

如今，在距离第XX届全运会还有屈指可数的兴奋日子中，而我，应该做些什么来迎接他的到来呢？

滑板，一项考验人体素质与平衡的运动，今年的火热暑假，我便向他发起挑战。

当我第一次见到我梦寐以求的滑板时，心里煞是激动，不管三七二十一便虎头虎脑地登上了滑板，也就是在那一瞬间，我便“叭嗒”一声从滑板上摔了下来，疼得我直咧嘴儿。但我天生有一股不服输的劲头，一赌气又站了起来——尽管刚才的那一跤还摔得我生疼。我再次登上了那时时与我作对的“调皮滑板”但那可恶的滑板又不由分说的让我重新上演了刚在那幕“丑剧”。

我狼狈不堪的爬了起来，望着滑板那难以控制的身躯，我心想：不行，靠蛮力“打败”他，但是我可以“智取”啊？！就在此时，我的眼前一亮——我发现了栏杆！我抱起了滑板冲到栏杆边我突然发现我自己竟然像一名练习掌舵的水手，前脚掌握正确的方向；后脚不停的摇摆加速；目光坚定不移的注视着前方；双手紧紧地抓住栏杆并一刻不落的跟随滑板快速的节奏

我认真的练习着，并渐渐的熟悉了滑板，并且与他“化敌为友”，心里暗暗的说：其实，滑板并不是我想象中的那么难啊！

于是我鼓起了勇气，放开手中紧握的栏杆，就像一个匍匐学路的孩子，扔掉了自己久久依靠的学步车。我不断的鼓励自己，并鼓起勇气，目光向前双脚做好各自的本职工作，告诫自己：不要停下相信自己，一定会成功的！于是我便怀着“相信自己”的信念，战胜了滑板与胆怯的自己！

正在我怡然自得时，发现了一个深刻的道理：原来，只要心中充满自信的笑容，那么任何困难都将成为你的手下败将。

在挑战中，我慢慢长大。

锻炼作文600字 篇3

我有个业余爱好，那就是游泳。今年六月初我参加了“河南省青少年儿童游泳测试赛”。练兵千日，用兵一时，我终于可以尽情地展示自己一回了！

可是在比赛前，我还是免不了紧张，第一次参加这种大赛，看台上那么多观众，又要面对那么多高手，还没下水，我就觉得身上好冷，双腿不停发抖。

“滴滴滴——”，比赛开始了，我的第一个项目是200米混合泳。我拼命克制自己发抖的双腿，站到了跳台上，但此时不仅仅是双腿了，全身都在抖，身上的鸡皮疙瘩好像都要抖落到泳池里了！

“各就各位——”，“砰”的一身枪响，我纵身跳入水中，由于太紧张，前半程游得太猛了，到后来力气都用完了。第一个项目，自我感觉，不好……

就这样，一个一个项目地比下去，每次都会比上一次感觉心态放松些，到了最后一个项目——50米蛙泳时，我已经不再紧张了。号声一响，我就从容地站上跳台，做好了跳水的准备。枪声一响，我纵身一跳，做了一个满意的入水动作，之后我潜了一段距离，然后浮出水面游了起来。我奋力划着手，用力蹬着腿，就像平时训练时一样，只不过速度快了一些。这个项目比赛完了以后，自我感觉，不错！

这次比赛我虽然没有拿到名次，没有获得奖状，可是我觉得收获了很多。比如说，我的跳水动作比以前更加熟练。而最大的收获是我得到了锻炼，经过这场比赛，我有了“应该怎样面对大赛”的经验，以后也不会在临赛前过于紧张了。总之，这次比赛我得到了很好的锻炼，也是收获满满呀！