七年级下学期体育教学计划-教学设计
一、指导思想
本期的体育教学工作在全面贯彻《体育与健康》教学大纲,实施《新课程课标》下,以“健康第一”为指导思想,激发学生的运动兴趣,培养学生终身体育的意识,促进学生健康成长。
二、学生情况分析
经过一个学期的适应和锻炼,孩子们已经基本养成了体育课习惯,且具备了一定的基础。,但是学生身体素质参差不齐,水平有高有低,情绪波动性特别大、性格还不稳定,不成熟,学习能力还有待提高。因此,在进行初一下班学期的体育教学时,应深入了解学生的实际情况,预先制定切实可行的教学计划及主要措施,循循善诱地帮助学生统一认识,打好基础,使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标,而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信,发挥长处,增强体质。
三、教学目标
(一) 体育与健康基础知识
1、体育与健康课程解说,中学体育教学常规要求。
2、田径、球类运动简介与规则介绍。
3、体育锻炼对促进健康的价值。
4、常用运动负荷的测量与方法运用。
(二) 运动技能
1、队列与体操:原地队列,行进间队列,第一套中学生广播体操,徒手体操。
2、快速跑技能:各种跑的练习,不同距离的快速跑,接力、追逐跑游戏等,建立正确跑姿。
3、耐久跑技能:正确的呼吸方法,不同距离的自然地形跑;定时跑,定距跑;800米至1000米跑;发展耐力速度。
4、发展跳跃能力与跳高技术:建立正确的纵向跳跃概念;各种发展弹跳的`练习,助跑纵跳摸高;跨越式或其它过杆技术的介绍和练习。
5、球类,能够掌握基本的球类运动方法,能够打基础的小比赛。
(三) 发展体能
1、发展速度素质:结合快速跑技能,运用各种跑的形式进行。
2、发展耐力素质:结合耐力跑技能,运用不同距离的耐力跑练习,跳绳等。
3、发展跳跃素质:结合跳高技术,运用不同形式的跳跃练习。
4、力量素质:持重物的健身练习。
四、教学措施
(一) 教学改革
1、认真学习体育与健康课程标准,转变体育教学观念。
2、坚持“健康第一”的指导思想。
3、激发兴趣,培养学生终身体育的意识。
4、开展民主教学,重视学生的主体地位。
5、关注学生的个体差异,改革评价制度。
6、提高学生心理健康水平,增强社会适应能力。
(二) 引导学生积极参与体育活动
1、引导学生参与体育活动,开展课外体育活动,养成锻炼身体的习惯。
2、坚持每天一小时体育活动。
3、坚持班级体育锻炼,广泛学生参加体育锻炼,调动学生参加体育锻炼的热情。
4、培养学生良好的锻炼习惯,发展学生的个性,坚持自觉经常锻炼身体。
(三) 课间操:间操是学校的窗口工作,它能展示出学生的精神面貌,培养学生的集体主义精神。学校与体育组相关人员一起督促广播操。
(四) 开展探究索性学习。给学生一定的自由度,让其去探索、去发现,突出学生的主体性、发展个性,培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动,包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念,培养学生探究学习能力。
附:教学进度
第一周:队列队形
第二周:行进操
第三周:韵律操
第四周:篮球原地双手胸前传接球
第五周:篮球原地运球
第六周:篮球原地单手肩上投篮
第七周:哑铃韵律操
第八周:沙袋韵律操
第九周:排球正面双手垫球
第十周:篮球行进间高手上篮
第十一周:接力棒
第十二周:耐久跑
第十三周:快速跑
第十四周:途中跑
第十五周:篮球行进间低手上篮
第十六周:耐久跑